Viaje

Hoy, como todos los fines de semana, viajo a casa de mis padres... Me costó poder escribir eso, les cuento porque! Hace 2 años falleció mi papá a causa de un infarto y la casa donde vivimos mi mamá, mi hermana y yo es la de él, y aunque han pasado 2 años ya, es dificil asumir la pérdida. :(

Bien, hoy viajo a ver a mi mamá y a mi hermana (suena mejor no?), es algo que hago todos los fines de semana, como estudio lejos de casa no puedo estar viviendo con ellas, arrendamos un dpto en la ciudad de Talca, que es donde estudio, y lo comparto con 2 amigas de la universidad. El día viernes o sábado hacemos nuestras maletas y cada una viaja a sus respectivas casas a ver a sus familias. La mia la componen mi mamá, Tereza, y mi hermana menor, Constanza. Algún día les contaré más de ellas. Mi papá se llamaba Hugo y era maravilloso :)

Además estando allá aprovecho de salir con mis amigos y amigas. Nos juntamos en las noches y siempre inventamos algo q hacer. El domingo es un dia de no hacer nada, por lo general lavo la ropa q ensucio acá en Talca, juego con nuestra perrita Motita, o voy al estadio a ver algún partido de fútbol de mis amigos, o veo uno por tv (me gusta el fútbol, verlo, no jugarlo).

Esa va a ser mi vida este fin de semana, no se si escriba en el Blog, x eso les adelanto algo de mi posible vida. Espero sus comentarios algún día de estos!

Cariños y Besos :)

Me atacó la gripe!

Hoy ha sido un día un poco agotador, en primer lugar estoy resfriada, no es de esas gripes fuertes q t dejan en cama sino de aquellas q te hacen estornudar cada 2 segundos y donde t rompes la nariz tanto q la limpias... es uno de esos días donde ando con la mitad de las energías q acostumbro pero q igual me dio para caminar como 20 cuadras :)

Antes de empezar con Dukan necesito algunas cosas:

- Leer el libro: ya lo descargué pero he leido sólo el prologo, jajajajajajajaja...

- Comprar una pesa o balanza : ni idea de mi peso real, sospecho q alrededor de los 70 kgs (mido 1.63mt)

- Comprar Salvado de Trigo: el de avena ya lo compré (lo encontré en el Lider si es q alguien aún no lo encuentra, me costo como $1.200)

- Comprar un Sarten Anti-adherente: si tienen datos me dicen xfis!

- Algo más me debe faltar si me acuerdo les cuento :)

Y me acabo de enfrentar a un par de dudas ¿Se puede aliñar las ensaladas con Aceto Balsámico? ¿Se podrán consumir semillas de Sésamo? ¿Y aceite de oliva? me gustan mucho las ensaladas aliñadas así. Si, le agrego tb las semillas a las ensaladas, es q me gustan!!!

Aún no tngo seguidores así q es dificil q alguien me responda... investigaré en otros Blogs!

Cariños y Besos

La Primera Vez

Esta es la primera "entrada" a mi blog...

Es un poco extraño para mi ya que no tengo idea de como funciona un blog, ni siquiera he sido seguidora de uno como para saber en que consisten en realidad, pero en fin...

Hace un tiempo me enteré de la existencia de la Dieta Dukan pues en Chile, país donde vivo, se popularizó a raíz de que los Ministros de Estado empezaron a seguirla. Aquella vez tomé una "nota mental" de ella pero como estaba en un peso aceptable la olvidé. Hoy, por el contrario, mi peso ya no es tan aceptable, jijijijijiji...

Soy bastante golosa y comilona, con mis compañeras de universidad nos juntamos y generalmente terminamos comiendo en algún lugar, chatarra, sushi, comida china, etc. Además en invierno acostumbro subir de peso y eso no me afectaba tanto... Hoy es distinto, no sé la razón exacta pero sospecho que como durante le verano bajé bastante de peso siento que hoy se nota más el cambio.

Por todo lo anterior he decidido someterme a esta dieta, por primera vez en mi vida voy a hacer una... extraño pues desde hace muchos años que tengo sobrepeso, pero no me sentía incomoda con mi cuerpo, ahora si!!!

Espero me acompañen y aconsejen!!! Estaré ansiosa :D